【限時】希丁卡亞公寓飯店 - 卡斯訂房搶折扣
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【限時】希丁卡亞公寓飯店 - 卡斯訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 景點民宿訂房
主要設施
- 4 間公寓
- 室外游泳池
- 空調
- 花園
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
附近景點
- 卡肯商店街 (步行 8 分鐘)
- Kalkan Yacht Marine (步行 16 分鐘)
- 卡普塔斯海灘 (6.7 公里/4.2 英里)
- 帕塔拉遺址 (14.6 公里/9.1 英里)
- 莫德斯特斯拱門 (14.7 公里/9.1 英里)
- 哈德良穀倉 (14.9 公里/9.3 英里)
- 派特拉海灘 (16 公里/9.9 英里)
- 賽格 (15.2 公里/9.4 英里)
- 內克羅波里斯 (15.2 公里/9.5 英里)
- 派特拉露天圓形劇場 (15.4 公里/9.5 英里)
- 贊索斯圓形露天劇場 (18.6 公里/11.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天熱發燒以為是中暑 一看竟是肺癌晚期
在國人十大罹癌排行榜中，肺癌死亡率居冠，由於肺癌早期難發覺，因此民眾若有任何不適應盡速就醫檢查！一名56歲婦人表示，2年前以為是天熱中暑，一度發燒到39.5度，掛急診後被診斷為肺炎，但她覺得不對勁，因此主動要求院方做進一步檢查，沒想到檢查結果出爐後，發現婦人右側肺部長了一顆約6.5公分的腫瘤，切片後確定是第三期的非小細胞肺癌。
據聯合新聞網報導，台北慈濟胸腔內科主治醫師黃俊耀分享這起案例，由於這名婦人天生體質弱，經常反覆性感冒，2年前的暑假參加戶外活動，覺得不舒服，返家休息後竟高燒39.5度，就醫檢查後，意外發現已是肺癌第三期，婦人與家人討論後決定以化療的方式控制病情。
雖然婦人積極治療，沒想到今年3月又復發，且癌細胞移轉至左肺，再次手術切除病灶後，改用免疫治療組合，化療、抗血管新生標靶藥物以及免疫療法三管齊下，目前控制好康活動網路熱賣商品狀況穩定，幾乎沒有副作用。
醫師黃俊耀表示，肺癌已連續多年蟬聯國人罹癌之冠，其中以「非小細胞」肺癌佔國內肺癌人口9成，每年近萬人喪命，且多數患者都等到出現不適症狀才來就醫，但這時癌細胞大多已轉移，因此許多晚期肺癌患者5年存活率較低，不過這幾年台灣醫療進步，存活率約20-25%，高於世界平均15%。
黃俊耀指出，晚期肺癌患者在歷經手術、化療、放射、標靶後都失敗，會將希望寄託於免疫治療法，因此醫師也呼籲晚期患者千萬不要放棄希望，與醫師溝通出適合的治療方式，也讓不少癌症患者出現新曙光，延續生命。
輕鬆3招 趕走小腹婆焦慮
中國時報【鄭郁蓁╱專題報導】
春節大啖美食，肚子圓了一圈，年後控制體重，要把握消除脂肪的黃金期，新光醫院營養師蘇妍臣指出，根據研究，長假後國人平均增加0.5至2公斤，若能在一周內盡速代謝，就能成功打擊大腹翁、小腹婆。
蘇妍臣建議，飯前先喝500cc的水，避免飲食過量；重要的是戒斷零食，嘴饞時改水果替代，一餐水果建議一個拳頭大，若想讓腸胃休息可進行一周兩天輕斷食，一天吃500至800卡熱量即可。
北投老爺酒店物理治療組組長陳若喬建議，每周運動五次，每次30分鐘即可；可從10分鐘開始，慢慢拉長，不一定要去健身房，從躺在沙發看電視，改成站著踏步或墊腳輕跳，都算簡單運動。
陳若喬建議三組動作收心操，在家就能輕鬆伸展。
第一招，側抬腿運動，透過保護膝蓋，訓練臀中肌。分解動作1：手扶桌椅固定身體，單腳慢慢往側邊抬高，停留30秒後再慢慢站立。2：重複10次後，換邊再練10次。
第二招，腿部拉筋運動，陳若喬說，足部疼痛會影響行動力，放鬆腿後肌可讓雙腿更耐走，預防足底筋膜炎。分解動作1：挺直脊椎站立，雙手扶牆。2：膝蓋微彎呈弓箭步，後腿打直，腳跟貼平地面，維持30秒後換腳，重複五次。
第三招，大腿肌力運動，有人體第二個心臟之稱的大腿有力後，就能幫心臟推動血液回流。分解動作：1坐著脊椎打直，挺胸，2慢慢站立，膝蓋呈30度半蹲維持脊椎挺直約30秒後在慢慢坐下，重複10次。
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