【優雅】慢來飯店 - 俱知安自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重新定義村上春樹印象 龍華科大生奪微電影比賽首獎 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
龍華科技大學文化創意與數位媒體設計系學生陳韻筑優惠專區精選優惠，在系上助理教授張仁礦指導下，參加第5屆村上春樹微電影比賽，以「村上春樹的告別式」獲評審青睞，從200多件作品中脫穎而搶先看熱銷排行榜出，榮獲首獎。本屆村上春樹微電影比賽以「這時候，我就想讀村上春樹」為題，不限拍攝風格，參賽學生可發揮創意，重新以影像定義村上春樹印象。. } }); } 村上春樹被譽為日本當代最具有國際影響力的世界級作家之一，此賽也受到廣泛關注，報名參賽作品眾多。陳韻筑，在張仁礦老師指導下，拍攝微電影作品「村上春樹的告別式」，敘事風格明亮清新、平淡卻能觸動人心，展現出對主題的巧思與精湛攝影技巧，獲評審激賞，榮獲首獎。「村上春樹的告別式」描述一位女孩，因男主角而認識了村上春樹的世界，墜入情網的女主角與男主角感情日益增長，而她與村上春樹的世界也在平行世界中產生情愫。直到男友意外身亡，女主角無法面對死亡的殘酷事實，對村上的認知與認同也受到了動搖，經過一折價券代碼銷售排行榜番掙扎，女主角決定不再看村上春樹的小說，心想用這樣的方式與過逝的男友做一個明確的道別，展開村上春樹的告別式之旅。最後，女主角意識到，她對男主角的情感，不會因為他的過世而消逝，而是以另外一種情緒繼續延續著，她與村上的小說世界，也重新做了和解，而女主角也找到了另一種方式繼續閱讀著村上春樹小說。龍華科大校長葛自祥恭喜同學獲獎，並感謝張仁礦老師的指導。他表示，文創系學生近年來參加各類微電影比賽，都有優異的表現，為校爭光，顯見龍華科大完備的師資與同學們經歷課堂所學與實務訓練後，運用奇思妙想展現的學習成效，也充分證明文創系優質的實務能力已普獲肯定，也是未來炙手可熱的文創產業關鍵人才。龍華科大文創系陳韻筑（右），由系上助理教授張仁礦（左最近流行商品開店送禮推薦）指導，以作品「村上春樹的告別式」，榮獲第5屆村上春樹微電影比賽首獎。圖／龍華科大提供 分享 facebook
【春節特輯】家事用力不當 疲勞過度恐致媽媽手
【健康醫療網／編輯部整理】婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當，造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示，有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹，導致右手腕疼痛不已，痛到無法擰毛巾，甚至連她最愛的麻將都不能打了。
李俊瑩醫師說明，大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」，許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後，導致過度剪力及摩擦產生傷害，造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎，症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力，有時伴隨輕微腫脹，使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。
過年掃除好賣力 媽媽手上身怎麼辦？
李俊瑩醫師表示，患者就是因為姿勢不當或是用力過猛，導致腕部受傷，釀成大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹。醫師提醒，若發現自己有相關症狀發生，就必須停止任何會引起疼痛的動作，同時可以先自行冰敷，每六小時一次，每次十五分鐘，如果症狀持續或疼痛嚴重，患者可以優先選擇保守治療，如服用口服非類固醇消炎藥物，輔以物理治療（冰敷及電療），同時運用貼紮舒緩症狀，夜間睡眠時，再以腕部副木強迫肌腱休息，通常約一到兩週即可康復。
保守治療沒成效 試試看類固醇療法
如果保守性療程效果不顯著，則可以考慮注射類固醇，類固醇可以抑制發炎反應和調節身體免疫系統，治療急性發炎效果顯著，也不會有明顯副作用。李俊瑩醫師補充，過去有病患就診一週後，回診時反應患部疼痛，不過選擇注射類固醇兩、三天後便明顯好轉，日常生活動作都沒有問題，順利康復。
增生療法好熱門 保護動作完整才重要
李俊瑩醫師也指出，如果類固醇治療仍不見效，則可以考慮採用近來熱門的「增生療法」或「體外震波治療」。醫師解釋，由醫師控制下於患部造成微小的創傷，進而引起輕微發炎，重新啟動修復機制，並注射增生劑（如葡萄糖水）引起輕微發炎，或運用震波產生微小創傷，刺激身體啟動原有修補反應，產生新的膠原蛋白，強化肌腱韌帶，進而能修復傷口。李俊瑩醫師強調，減少長時間過度使用手部動作，或是使用護腕避免手部肌腱過度收縮，維持正確姿勢才是治本之道。
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