【經典】蒂梅克斯公寓飯店 - 伊斯坦堡蜜月旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間禁煙公寓
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費無線上網
熱情款待
- 小廚房 hotel限時預訂優惠
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
附近景點
- 位於蘇丹艾哈邁德
- 君士坦丁堡競技場 (步行 5 分鐘)
- 蘇坦阿麥特廣場 (步行 8 分鐘) 二度蜜月旅遊分享
- 藍色清真寺 (步行 9 分鐘)
- 地下宮殿 (步行 10 分鐘)
- 聖索菲亞大教堂 (步行 10 分鐘)
- Cemberlitas 浴場 (步行 11 分鐘)
- 托普卡匹皇宮 (步行 14 分鐘)
- 室內大市集 (步行 15 分鐘)
- 卡格龍魯土耳其浴場 (步行 15 分鐘)
- 伊斯坦堡考古博物館 (步行 16 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
消息指稱AMD將於Computex 2019展示Navi XT、Navi Pro兩款顯示卡 | 3C生活 | 數位 | 聯合新聞網
依照Reddit論壇網站釋出消息，顯示Sapphire中國區產品經理與公關總監在說明AMD 50週年相關內容時，同時也透露一些有關AMD接下來即將在Computex 2019期間公布消息，其中確認即將揭曉的Navi架構顯示卡至少會有兩種版本，其中一款售價為499美元，另一款則是399美元。 分享 facebook 原本報導內容源自中國知乎網站，但目前已經被下架處理，而從Techpowerup網站備存內容，以及Reddit論壇網站討論串顯示，AMD將會在Computex 2019展前活動正式揭曉兩款顯示卡，其中一款將以Navi XT為稱，另一款則命名為Navi P網友超推網路人氣產品top10ro，建議售價分別推薦產品經典產品為499美元與399美元，恰好也各為NVIDIA GeForce RTX 2070及NVIDIA GeForce RTX 2060的建議售價。. } }); } 而在效能表現部分，Navi XT顯示效能表現將對比NVIDIA 熱門產品最近流行商品GeForce RTX 2070，甚至更高，至於Navi Pro則介於GeForce RTX 2060到GeForce RTX 2070之間，至於頂規顯示卡依然今年初揭曉的Radeon VII。至於Sapphire方面還額外透露暫時還沒有計畫推出非公版設計的Radeon VII，預計將會推出採用Toxic品牌的水冷版Navi架構顯示卡，另外也有計劃延長新款顯示卡保固。針對AMD現有顯示架構並未像NVIDIA在新款R熱賣商品優惠網站TX系列顯示卡加入RT Cores設計，進而可讓顯示卡能藉由硬體加速方式實現更快的即時光影追跡效果，AMD先前雖然也曾表示能透過旗下顯示卡發揮相同效果，但似乎仍要等到GCN系列之後的硬體架構完成才會加入整合，因此即便在Navi顯示架構仍是透過7nm製程反應顯示效能，進而配合微軟DirectX 12推動即時光影追跡效果。目前AMD預計會在Computex 2019展前活動正式揭曉採用Zen 2架構設計的第三代Ryzen處理器，以及以7nm製程打造的Navi架構顯示卡，而後者預計上市時間將會在今年7月7日，或許是為了呼應7nm製程製程設計所做選擇。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
路跑》2018跑步大調查 66.7%跑者變瘦了！
《運動筆記》針對跑者所進行的「2018跑步大調查」，調查時間自2018年12月24日至2019年1月15日，為期23天，總共蒐集5079份完整填答問卷。調查對象包含全台北、中、南、東部地區跑友，以及外島和部份海外跑者。
問卷題目中的「跑步以來，你瘦了幾公斤？」被跑者討論得最為熱烈，根據這次調查統計，發現高達66.7%的填答者跑步以來都瘦了！其中以瘦1-3公斤(22%)為最多，不過，體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
中國醫藥大學教授，同時也是中醫大附設醫院家醫科主任的林文元醫師，針對這次調查中男性與女性的跑步瘦身成果進一步以SPSS軟體交叉分析，發現男性的瘦身效果顯著比女性要高；填答者瘦身的公斤數與規律的跑齡年數、每週跑步次數、每次跑步時間、以及每週跑步總公里數的不同，皆有統計學上的顯著差異(P<0.001)。
林文元醫師指出，簡單而言，跑者在規律跑步後，一開始的前兩年瘦身效果會很顯著，接下來則持平，維持一直跑步並不會一直瘦；而以這次填答者的數據分析，跑齡5~8年的跑者瘦身效果最好。
至於每週跑步次數，林文元醫師在交叉分析後發現以跑5~6次的跑者瘦得最多；每次跑步時間，以1~2小時者減重的成果最好；而在每週跑步總公里數方面，81~100公里的跑者瘦身成果最好。
林文元醫師以多年的瘦身門診經驗強調，「飲食控制」其實是能否成功瘦身的重要關鍵，而有規律運動習慣者，通常自制力很高，飲食不會亂吃，跑者的飲食控制通常也較成功。
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